BITUNG – Dalam rangka mewujudkan Kumham Sehat Kumham Produktif, bertempat di Aula Balai Diklat Hukum dan HAM Sulawesi Utara, Pegawai dan PPNPN mengikuti giat senam virtual Kementerian Hukum dan HAM RI yang dipandu oleh instruktur senam Coach Aci dan Coach Astri, Jumat (1/12/2023).
Dengan iringan musik yang ceria, Pegawai dan PPNPN Balai Diklat mengikuti dengan baik dan penuh semangat, gerakan demi gerakan mulai dari berjalan di tempat, meletakkan tangan di pinggang, menggerakkan bahu, hingga pendinginan.
Dengan mengikuti Senam pagi memberi banyak manfaat bagi tubuh antara lain membuat awet muda, terhindar dari risiko osteoporosis, membakar kalori lebih banyak, meningkatkan mood bahagia dan membuat kesehatan mental membaik.(FerdinandRanti)
